{"product_id":"gilet-leste-5-4-kg","title":"Gilet lesté 5,4 kg – Fitness, Marche \u0026 Entraînement à Domicile","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/5615\/5688\/files\/S930fd0b436604dafb8b61a10d95f44519_2f20f0f6-8a99-4794-98cd-4265c2bce6ac.webp?v=1786484674\" alt=\"Gilet lesté 5,4 kg La Zone Fitness vue principale avec femme et homme portant le gilet\" style=\"max-width: 100%; margin-bottom: 16px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003eAjoutez de l'intensité à vos entraînements, simplement.\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe gilet lesté 5,4 kg La Zone Fitness permet d'ajouter une résistance supplémentaire à vos mouvements sans modifier complètement votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon lest en sable de fer est directement intégré et réparti dans le gilet : vous l'enfilez, ajustez la sangle et commencez votre séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec son format compact et sa conception pensée pour accompagner le mouvement, il constitue une solution particulièrement intéressante pour la marche active, le fitness, le cardio, le renforcement musculaire et l'entraînement à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir ce gilet ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ 5,4 kg de résistance intégrée\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe sable de fer est déjà intégré au gilet. Aucun lest supplémentaire à acheter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Simple à utiliser\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePas de plaques ou de poids à installer avant chaque entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Ajustement par sangle\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa sangle réglable permet d'adapter le maintien du gilet à différentes morphologies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Bandes réfléchissantes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElles améliorent la visibilité lors des activités extérieures dans des conditions de faible luminosité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Rangement pratique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe gilet dispose d'espaces de rangement, dont une poche arrière en maille, pour transporter de petits effets personnels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Polyvalent\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAdapté à de nombreux entraînements : marche active, fitness, cardio, exercices au poids du corps et renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/5615\/5688\/files\/S5639db8eb03041499a49280e6568cac4h.webp?v=1786484674\" alt=\"Gilet lesté 5,4 kg La Zone Fitness dimensions techniques vue avant et poche arrière en maille\" style=\"max-width: 100%; margin: 16px 0;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eUn gilet, plusieurs façons de s'entraîner\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🚶 Marche active\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAjoutez progressivement davantage de résistance à vos séances de marche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🏠 Entraînement à domicile\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUtilisez le gilet pendant certains squats, fentes et exercices au poids du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e💪 Renforcement musculaire\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAugmentez la résistance de nombreux mouvements sans utiliser d'haltères.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🏃 Fitness \u0026amp; cardio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne solution simple pour faire évoluer certaines séances de conditionnement physique.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/5615\/5688\/files\/S6956097f19fc44dba129f6dc7f18a59eM.webp?v=1786484675\" alt=\"Homme et femme courant en extérieur avec le gilet lesté 5,4 kg La Zone Fitness\" style=\"max-width: 100%; margin: 16px 0;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e5,4 kg, prêt à l'emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eContrairement aux gilets vendus sans lest, ce modèle contient déjà sa charge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe sable de fer est réparti dans le gilet afin d'obtenir une résistance intégrée d'environ 5,4 kg (12 lb).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAucun poids à acheter séparément. Aucun compartiment à remplir avant la première utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportant :\u003c\/strong\u003e le poids de ce modèle est fixe et non réglable.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/5615\/5688\/files\/S54e47cb73c9d4ec8a63f5c062b6f7a6eE.webp?v=1786484674\" alt=\"Détails du gilet lesté 5,4 kg La Zone Fitness sangle réglable bandes réfléchissantes et poche de rangement\" style=\"max-width: 100%; margin: 16px 0;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eEnviron 5,4 kg \/ 12 lb\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8; background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003eType de lest\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eSable de fer intégré\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003ePoids réglable\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eNon — poids fixe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8; background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eEnviron 33 × 40 × 8,4 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003eCouleur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eNoir\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8; background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003eAjustement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eSangle réglable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003eVisibilité\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eBandes réfléchissantes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8; background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003eRangement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003ePoche de rangement + poche arrière en maille\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #e8e8e8;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px; font-weight: bold;\"\u003eUtilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eFitness, marche active, cardio, renforcement musculaire, entraînement à domicile\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCommencez progressivement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn gilet lesté modifie la résistance appliquée pendant l'exercice. Pour une première utilisation, privilégiez des séances courtes et des mouvements que vous maîtrisez déjà.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjustez correctement la sangle avant l'entraînement et augmentez progressivement la durée ou l'intensité de vos séances en fonction de votre niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe gilet est-il livré avec les poids ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Le lest en sable de fer est directement intégré. Le gilet pèse environ 5,4 kg et ne nécessite aucun poids supplémentaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe poids du gilet est-il réglable ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. Ce modèle possède un poids fixe d'environ 5,4 kg \/ 12 lb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on utiliser ce gilet pour marcher ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. La marche active fait partie des utilisations possibles du gilet. Il est recommandé de commencer progressivement selon son niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe gilet convient-il à l'entraînement à domicile ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Il peut notamment être utilisé pour ajouter de la résistance à différents exercices au poids du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe gilet possède-t-il des éléments réfléchissants ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Des bandes réfléchissantes sont intégrées afin d'améliorer la visibilité dans des conditions de faible luminosité.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lazonefitness.com\/pages\/politique-de-remboursement\" title=\"Politique de Remboursement\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/5615\/5688\/files\/satisfait-ou-rembourser_50f8af95-e2b5-45b8-b32a-88ad0ce1f48d_240x240.webp?v=1781909516\" alt=\"Garantie satisfait ou remboursé 30 jours La Zone Fitness\" width=\"300\" height=\"179\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSatisfait ou Remboursé\u003c\/strong\u003e — Vous disposez de 30 jours pour nous retourner votre produit conformément à notre politique de remboursement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"La Zone Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52226809397544,"sku":"200007763:203372089","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/5615\/5688\/files\/gilet-leste-54-kg-fitness-marche-entrainement-a-domicile-5682684.webp?v=1786511831","url":"https:\/\/lazonefitness.com\/nl\/products\/gilet-leste-5-4-kg","provider":"La Zone Fitness","version":"1.0","type":"link"}