Le gilet lesté 5,4 kg La Zone Fitness permet d'ajouter une résistance supplémentaire à vos mouvements sans modifier complètement votre entraînement.

Son lest en sable de fer est directement intégré et réparti dans le gilet : vous l'enfilez, ajustez la sangle et commencez votre séance.

Avec son format compact et sa conception pensée pour accompagner le mouvement, il constitue une solution particulièrement intéressante pour la marche active, le fitness, le cardio, le renforcement musculaire et l'entraînement à domicile.

Pourquoi choisir ce gilet ?

✓ 5,4 kg de résistance intégrée
Le sable de fer est déjà intégré au gilet. Aucun lest supplémentaire à acheter.

✓ Simple à utiliser
Pas de plaques ou de poids à installer avant chaque entraînement.

✓ Ajustement par sangle
La sangle réglable permet d'adapter le maintien du gilet à différentes morphologies.

✓ Bandes réfléchissantes
Elles améliorent la visibilité lors des activités extérieures dans des conditions de faible luminosité.

✓ Rangement pratique
Le gilet dispose d'espaces de rangement, dont une poche arrière en maille, pour transporter de petits effets personnels.

✓ Polyvalent
Adapté à de nombreux entraînements : marche active, fitness, cardio, exercices au poids du corps et renforcement musculaire.

Un gilet, plusieurs façons de s'entraîner

🚶 Marche active
Ajoutez progressivement davantage de résistance à vos séances de marche.

🏠 Entraînement à domicile
Utilisez le gilet pendant certains squats, fentes et exercices au poids du corps.

💪 Renforcement musculaire
Augmentez la résistance de nombreux mouvements sans utiliser d'haltères.

🏃 Fitness & cardio
Une solution simple pour faire évoluer certaines séances de conditionnement physique.

5,4 kg, prêt à l'emploi

Contrairement aux gilets vendus sans lest, ce modèle contient déjà sa charge.

Le sable de fer est réparti dans le gilet afin d'obtenir une résistance intégrée d'environ 5,4 kg (12 lb).

Aucun poids à acheter séparément. Aucun compartiment à remplir avant la première utilisation.

Important : le poids de ce modèle est fixe et non réglable.

Caractéristiques techniques

Conseils d'utilisation

Commencez progressivement.

Un gilet lesté modifie la résistance appliquée pendant l'exercice. Pour une première utilisation, privilégiez des séances courtes et des mouvements que vous maîtrisez déjà.

Ajustez correctement la sangle avant l'entraînement et augmentez progressivement la durée ou l'intensité de vos séances en fonction de votre niveau.

Questions fréquentes

Le gilet est-il livré avec les poids ?
Oui. Le lest en sable de fer est directement intégré. Le gilet pèse environ 5,4 kg et ne nécessite aucun poids supplémentaire.

Le poids du gilet est-il réglable ?
Non. Ce modèle possède un poids fixe d'environ 5,4 kg / 12 lb.

Peut-on utiliser ce gilet pour marcher ?
Oui. La marche active fait partie des utilisations possibles du gilet. Il est recommandé de commencer progressivement selon son niveau.

Le gilet convient-il à l'entraînement à domicile ?
Oui. Il peut notamment être utilisé pour ajouter de la résistance à différents exercices au poids du corps.

Le gilet possède-t-il des éléments réfléchissants ?
Oui. Des bandes réfléchissantes sont intégrées afin d'améliorer la visibilité dans des conditions de faible luminosité.